अभी किसी सर्दी खांसी वाले मरीज की जाँच करवाने पर भी *कॅरोना पॉजिटिव* बता दे रहा है अस्पताल।
इसलिए जाँच के चक्कर में न पड़ कर स्वयं तीन तरह के जाँच घर पर करें।
1. *कोई सुंगंधित फूल को सूंघे,अगर सुगंध मिले तो निगेटिव है,क्योंकि कोविड19 से ग्रस्त होने पे घ्राण संवेदना समाप्त हो जाती है*।
2. *गुड़ खायें अगर मीठा लगे तो निगेटिव है,क्योंकि पॉजिटिव होने पर स्वाद संवेदना भी कम हो जाता है*।
3. *30सेकेंड श्वास रोके,क्योंकि कॅरोना पॉज़िटिव होने पर,10 सेकेंड भी श्वास रोकना मुश्किल हो जाता है*।
और अगर फिर भी गले में समस्या लगे तो, दिन भर में 5,6 काली मिर्च चूसे,चबा कर नही खाए। ठंढा पानी नही पिए।
गर्म पानी पिएं। azithral250(azithromicin)tab और cough syrup ले।
तुलसी,अदरख,कालीमिर्च,गुड़ का काढ़ा पिएँ।
या दालचीनी,कालीमिर्च,लौंग,इलाइची,
अदरख,गुड़ का काढ़ा पिएँ।
रात में हल्दी वाला दूध ले।
बुखार रहने पर *paracetamol* का tab ले,और घर में रहे।
साफ-सफाई रखे। बाहर जाने पर मास्क का प्रयोग करे,और आने पर हाँथ,मुँह साबुन से धोएं।इम्युनिटी बढ़ाने के लिए ताजा,पौष्टिक और शाकाहारी भोजन करें।
*कॅरोना कुछ नही करेगा।*
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